Ela tem 103 anos e ganhou o ouro nos 100 metros: é a mulher mais velha a vencer uma corrida no seu país
Hoje vamos dar-lhe a conhecer Julia Hawkins, uma senhora de 103 anos, conhecida por “Furacão”. Nasceu no dia 9 de fevereiro de 1916, formou-se na Louisiana State University e casou com Murray Hawkins, em Pearl Harbor, no ano de 1938.
Ao contrário do que se possa pensar, tendo em conta a idade de Julia, a idosa é muito ativa e começou a praticar atletismo aos 100 anos.
Com 103, ganhou a medalha de ouro nas corridas de 50 e 100 metros de seniores, um feito verdadeiramente impressionante.
103-year-old Julia “Hurricane” Hawkins is hot on the track at the National Senior Games this week cementing her title as the oldest women to compete on an American track! Today, she spread inspiration with every step as she ran the 100-meter dash in 46.07.#RealSeniorMoments pic.twitter.com/sa6GzPjKg0
— NSGA (@SeniorGames1) 18 de junho de 2019
Nos Jogos Seniores de 2019, em Albuquerque (Novo México), Julia ganhou a medalha de ouro em ambas as competições em que participou.
Segundo a National Senior Games Association, organização sem fins lucrativos que gere os Jogos Seniores, Julia é a mulher mais velha a alguma vez competir na América.
O interesse de Julia nas corridas derivou do facto de andar de bicicleta em trilhas montanhosas ter deixado de ser viável, mas ainda poder treinar por não ter problemas nos joelhos e articulações.
O segredo para a sua longevidade e saúde está em manter-se ativa e ter uma alimentação equilibrada.
Para além das corridas, Julia pratica outra atividade física: jardinagem, em sua casa, onde tem um hectare de terra. Segundo a idosa, possui 30 arbustos bonsai, alguns com 40 e 50 anos.
“Nunca devemos parar de nos mexer e fazer as coisas que mais gostamos”, disse. É, sem dúvida, uma grande inspiração para todos nós, e principalmente para as pessoas com idades mais avançadas.